30.10.11 Frankfurt Marathon, Frankfurt
- Frankfurt Marathon -
Bericht von Anja Karau
Nachdem ich zu Beginn des Jahres verletzungsbedingt recht lange pausieren musste, entschied ich mich Anfang September doch noch, in diesem Jahr an einem Marathon teilzunehmen. Das 30-jährige Jubiläum des Frankfurt Marathon und der späte Termin im Jahr waren dann der perfekte Tag.
Bereits einen Tag vorher sind wir in die Mainmetropole gereist, denn auf dieser Fahrt wollte ich morgens keine unnötige Hektik durch Stau riskieren und so konnten wir außerdem noch eine gemütliche Runde auf der Marathonmesse drehen. Abends beschlichen mich dann doch noch leise Zweifel, ob ich mich wohl mit der angesagten 3:10 etwas zu weit aus dem Fenster gelehnt hatte.
Am nächsten Morgen waren, mit Ausnahme der nassen Straßen, die Bedingungen perfekt. Wir hatten ca. 12 °C, windstill und eine leichte Wolkendecke, was will man mehr. Das Einreihen in den Startblock erwies sich bei etwas mehr als 15.000 Teilnehmern als außerordentlich schwierig. Mit Müh und Not konnten wir noch über die Absperrung klettern und uns wie die Sardinen zwischen die Massen quetschen. Umfallen war unmöglich und es wurde bereits jetzt schon ziemlich warm. Dann endlich der erlösende Startschuss und nach ca. 3 – 4 km hatte sich das Feld auch schon angenehm auseinander gezogen und bis dahin hatte ich auch mein Tempo gefunden. Eigentlich wollte ich einen Schnitt von 4:25 – 4:30 laufen, aber irgendwie lief es ziemlich gut, und ich konnte mit 1:31:21 und einem Schnitt von ca. 4:23 die HM-Marke passieren. Die Strecke war durchweg ziemlich flach und die Stimmung war prima – überall Publikum, Bands und nicht zu vergessen unsere persönlichen Anfeuerer. Zwischen Km 25 und 35 konnte ich das Tempo etwas forcieren, sodass ich zwischenzeitlich 5 Minuten gegenüber meiner Marschtabelle im Vorsprung war. Nun galt es nur noch die Zeit ab km 35 bis 42 zu halten, sodass ich bei 3:04:02 dann schließlich meinen Zieleinlauf in die vollbesetzte Halle genießen konnte. Es war ein herrliches Erlebnis, die Zeit nahezu unvorstellbar, insbesondere vor dem Hintergrund, dass ich bis Ende April keine Laufkilometer in den Beinen hatte. Ohne die Tempoeinheiten des Mittwochstrainings und den langen Einheiten am Samstag wäre das niemals möglich gewesen. Lieben Dank Euch allen für Eure Unterstützung.
Split
- 10 km 00:43:02
- Halb 01:31:21
- 30 km 02:10:06
- 40 km 02:54:23
- Netto 03:04:02
Gesamt
- Platz (W) 66
- Platz (AK) 8
- Platz (Gesamt) 991
